Tataiso e Phethahetseng ea Joang ba Padel Court: Ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo U Lokelang ho e Tseba

Karolo ea 1: Selelekela ho Joang ba Lekhotla la Padel

Padel, e leng papali ea racquet e holang ka potlako, e tumme haholo lilemong tsa morao tjena. Ka lebaka la tlhoko e ntseng e eketseha ea mabala a padel, tlhoko ea joang ba maiketsetso ba boleng bo holimo bo etselitsoeng mabala a padel ka ho khetheha le eona e eketsehile. Joang ba mabala a padel ke mofuta o ikhethileng oa joang ba maiketsetso bo fanang ka sebaka se phethahetseng sa ho bapala bakeng sa barati ba padel.

Karolo ea 2: Litšobotsi tsa Joang ba Lekhotla la Padel

Joang ba lebala la padel e etselitsoe ho fihlela litlhoko tse itseng tsa papali. E fana ka ho hokahana ho hoholo, ho netefatsa hore libapali li ka tsamaea ka potlako le ho etsa liphetoho tse potlakileng tsa tataiso ntle le kotsi ea ho thella. Bokaholimo bo boetse bo ntlafalitsoe bakeng sa ho qhoma ha bolo, bo fana ka boiphihlelo bo tsitsitseng le bo ka boleloang esale pele ba ho bapala. Ho feta moo, joang ba padel court bo tšoarella 'me bo ka mamella papali e thata e amanang le papali.

Karolo ea 3: Melemo ea Joang ba Padel Court

E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ea ho sebelisa joang ba padel court ke litlhoko tsa bona tse tlase tsa tlhokomelo. Ho fapana le joang ba tlhaho, joang ba padel court ha bo hloke ho nosetsoa, ​​ho kuta, kapa ho nontšoa, e leng se etsang hore e be khetho e theko e tlaase le e tšoarellang. Ho feta moo, tšebeliso ea bona e loketseng maemo a leholimo kaofela e tiisa hore libapali li ka natefeloa ke papali ntle le ho angoa ke pula kapa mocheso o feteletseng.

Karolo ea 4: Ho kenya le ho hlokomela

Ho kenya jwang ba mabala a padel ho kenyeletsa moralo o hlokolosi le boiphihlelo ba botsebi ho netefatsa hore sebaka sa ho bapala se bataletse ebile se ts'oana. Tlhokomelo e nepahetseng, ho kenyeletsoa ho hlatsoa borashe khafetsa le ho tlatsa ka nako le nako, ho bohlokoa ho boloka ts'ebetso le nako e telele ea jwang ba mabala a padel.

Karolo ea 5: Qetello

Qetellong, padel court grass e fetola papali bakeng sa papali ea padel, e fanang ka sebaka sa ho bapala se sebetsang hantle, se sa hlokeng tlhokomelo e ngata se ntlafatsang boiphihlelo ba ho bapala ka kakaretso. Ha botumo ba padel bo ntse bo eketseha, ho tsetela ho padel court grass ea boleng bo holimo ho bohlokoa bakeng sa ho theha libaka tsa ho bapala tse holimo.

Tšupiso: “Makasine oa Padel.” www.thepadelschool.com